Женщине важно поддерживать уровень здоровья при любых жизненных обстоятельствах. Поєтому у женщин все чаще возникают вопросы относительно своего здоровья. Как спокойно перенести период беременности, и пройти быстрое восстановление после рождения малыша? Что необходимо знать для того чтобы малыш нормально развивался? Как жить в гармонии с собой и внешним миром?


Ответы на вышеперечисленные вопросы, а также много другой полезной информации ожидает молодых девушек и женщин на Арт-пикнике Славы Фроловой. Медицинский центр Сергея Бубновского разработал специальный социальный проект «Счастлива и здорова», в рамках которого женщины узнают теоретические знания о здоровье, а закрепить эти знания смогут на практических мастер-классах по кинезитерапии.


Курс рассчитан на 7 занятий, которые пройдут в период 10 августа – 31 августа:

  • 10 августа – занятие по правильному дыханию, партерной гимнастике (занятиях на полу), структурной интеграции (глубокому массажу, который воздействует на соединительные ткани);
  • 13 августа – проведение специального занятия по партерной гимнастике для молодых мам – занятию, которое проводится исключительно на полу в положении лежа, сидя;
  • 17 августа – обучение домашней диагностике и корректировке развивающихся ошибок тела у новорожденного малыша;
  • 20 августа – обучение женской инициации – гармоничному переходу от состояния молодой девушки до состояния женщины;
  • 24 августа – проведение партерной гимнастики для женщин;
  • 27 августа – занятие по интегративной гимнастике для будущих мам;
  • 31 августа – обучение правильному восстановлению после родов, взаимодействию с ребенком.

Все занятия проводятся с 10:30 до 12:00.

Автор занятий – семейный врач второй категории, кинезитерапевт Анна Зайчук. Основная специализация врача – подготовительные действия во время беременности, перед родами, послеродовая реабилитация с помощью кинезитерапии.

Анна Зайчук выступала приглашенным экспертом в телевизионных передах «Легко бути жінкою», «Алло, лікарю». Также она участвовала в организации мероприятий фонда «КРАБ», помогающаему детям с онкологическими болезнями.


Время проведения программы «Счастлива и здорова» – 10 августа – 31 августа 2014 г.

Место проведения – пр. ак. Глушкова 1, навес между корпусом №6 и корпусом №8.

Будьте здоровы и счастливы!